VITAMINA K

También llamada menadiona

FUNCIONES

CARENCIA

Básica para la formación de ciertas proteínas y necesaria para una coagulación normal.

Reducción de la protrombina, factor coagulante, que conduce a una dificultad en la coagulación y una tendencia a las hemorragias. A los bebés recién nacidos se les suele dar un suplemento, ya que el intestino carece en ese momento de la bacteria necesaria para sintetizar la vitamina. En adultos y niños esta deficiencia es normalmente resultado de una enfermedad o de largos tratamientos con medicamentos, destructores muchas veces de las bacterias del intestino.

IMPORTANTE LA CONTIENEN

Si estas tomando anticoagulantes, esta vitamina elimina sus efectos.

Verduras verdes, raíces comestibles, frutas y semillas.

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